実は意外な腰痛の原因
- 2022/04/20
日本人の多くの方が悩んでいると言われる腰痛。高齢の方だけでなく最近では20代や30代の若い世代でも腰痛を訴える方が増えており、老若男女問わず起こりうる症状となっています。
しかも、はっきりと原因がわかる腰痛は全体の15％ほどしかないということをご存じでしょうか。残りの約85％はさまざまな要因が絡んで起こるもので、姿勢の悪さはもちろん、不規則な生活習慣や過度なストレス、自律神経の不調によっても引き起こされると言われています。
自律神経の働きが乱れると血管が収縮し血流が悪くなります。そうすると筋肉が硬く縮んでしまい、疲れが回復しにくくなるだけでなく痛みを引き起こす原因にもなります。自律神経の不調は腰だけでなく体のあらゆる場所に影響するため、痛みや違和感を覚えたら放置せずに早めに処置をすることをおすすめします。自律神経を整えることで免疫力の回復にも繋がりますので、風邪や感染症を予防したい方にもおすすめですよ。
『鍼灸院 和（なごみ）』は、愛知県豊田市の鍼灸院です。鍼、灸、マッサージなどお一人お一人に最適な施術で、お客様のお悩み改善の手助けを行っています。完全予約制ですが、当日予約も可能ですのでお気軽にご連絡ください。頭痛、肩こり、腰痛など不快な症状でお困りの際は、どうぞお早めに当院までご相談ください。